βιωματικό online workshop διάρκειας 3 εβδομάδων
Έναρξη: 3 Απριλίου
Αυτό το σεμινάριο είναι για σένα αν:
Βαδίζεις ήδη το μονοπάτι της αυτογνωσίας αλλά κουράστηκες να «ασχολείσαι» με την αλλαγή του εαυτού σου.
Θέλεις να μάθεις να συνδέεσαι άμεσα, γρήγορα και αποτελεσματικά με οποιονδήποτε έρχεσαι σε επαφή.
Είσαι απ αυτούς που θέλουν να ανοιχτούν σε νέες επαγγελματικές εμπειρίες αξιοποιώντας τον εαυτό σου στην ολότητά του.
Θέλεις να βιώσεις την εμπειρία της ενότητας.
Ολοκληρώνοντας αυτό το σεμινάριο θα:
Βλέπεις πιο καθαρά ποιος πραγματικά είσαι και όχι ποιος νομίζεις ότι είσαι.
Βιώνεις τον αυθεντικό σου εαυτό μέσα από την ικανότητα της έκφρασης.
Μαθαίνεις πώς να θεραπεύεις τα τραύματα από την καθημερινή έλλειψη της ειλικρίνειας, της μοναξιάς και της απομόνωσης.
Βιώνεις μια ολοκληρωμένη και γεμάτη με πραγματικό νόημα καθημερινότητα.
Αυξάνεις το προσωπικό σου “social capital” (κοινωνικό κεφάλαιο).
Επανασυνδέεσαι με αυτό που ήρθες να εκφράσεις σε αυτό τον κόσμο.
Συνεισφέρεις στην δημιουργία μιας κοινωνίας βασισμένης στην Συμπόνια και την Ελπίδα.
Θεματολογία
Τι είναι η ενσυναίσθηση;
Μια εναλλακτική προσέγγιση.
Εργαλεία σωματικής εγρήγορσης
Πώς να είσαι συνειδητός και παρών
Ενσυναισθητικός Λόγος
Το αποτύπωμα της Ψυχής
Εγρήγορση των αισθήσεων
Μια γέφυρα μεταξύ Σώματος και Ψυχής
Αφούγκραση
Μια «διπλή» κίνηση
2BVision
Ένας νέος τρόπος «θέασης»
Άγγιγμα
Η μυστική δύναμη ζωής
Γενναιοδωρία
Η άγνωστη δύναμη μιας ισχυρής δεξιότητας
Εμπόδια ενσυναίσθησης
Τι κρύβεται από πίσω
Οφέλη της ενσυναίσθησης
Κι αν τα καταφέρω, μετά τι;
FAQs
Συχνές ερωτήσεις
Ποια είναι η διαδικασία; Πόσος χρόνος απαιτείται κάθε μέρα;
Το Σάββατο, 3 Απριλίου θα λάβεις όλες τις οδηγίες για το πως να κάνεις login, πως να έχεις πρόσβαση σε όλο το περιεχόμενο και πως θα γίνουν τα zoom.
Το πρώτο Zoom είναι την Κυριακή βράδυ, τις 4 Απριλίου.
Κάθε βδομάδα θα λαμβάνεις δυο έως τρεις ενότητες με θεωρία και ασκήσεις. Κάποιες ομαδικές, κάποιες ατομικές.
Τα υπόλοιπα θα αποκαλυφθούν όσο προχωράει το workshop.
Trust the process… it works!
Λήξη του workshop: Κυριακή, 25 Απριλίου!
Τι απαιτείται από σένα;
Έχεις μόνο κινητό κι όχι υπολογιστή; Είναι οκ! Η δέσμευσή σου απαιτείται να δώσεις τον καλύτερο σου εαυτό!
Θα χρησιμοποιήσουμε την τεχνολογία, όπως το κινητό σου, το zoom, το email σου, κι αυτήν εδώ την πλατφόρμα για να έρθουμε πιο κοντά, όχι για να απομονωθεί ο καθένας με τις δικές του σκέψεις.
Πότε θα γίνεται το κάθε zoom;
Τα ομαδικά zoom θα γίνονται το απόγευμα με βράδυ.
Στο σύνολο είναι 4 Κυριακές, την Τετάρτη (21.4.) και την Παρασκευή (23.4.).